A többnyire nőket érintő gyakori probléma a pajzsmirigy-alulműködés. Azonban sajnos az esetek legalább fele nem kerül orvosilag...

A progeszteron az ösztrogén hormon párja, és ez a két női nemi hormon, amit a petefészek termel. A két hormon együtt jelenti a...

Érdemes tudni, hogy milyen típusú fáradtságtól szenvedsz, mert más és más megoldásokra lehet szükséged.

Richard Whelan orvosi gyógynövényszakértő fogalmazta meg a gyógyulási-ciklus 4 elemének koncepcióját, eredetileg a gyógynövények...

A havonta lezajló női ciklus során (ideálisan 25-36 nap közötti időszak alatt) először az ösztrogén, majd az ovuláció hatására a második szakaszban a progeszteron hormon lesz a meghatározó. E kettő libikóka-szerűen váltja egymást normál esetben, és mindekettő másként hat az alvásodra. Amikor az ösztrogén szárnyal a menstruációt követően, jól érzed magadat, és tele vagy energiával. Sokan ilyenkor kifejezetten jól alszanak. Ám aki hajlamos a túlpörgésre, aki ilyenkor kifelé szó