Mi köze a méregtelenítésnek a hormonokhoz?
- Harangozó Vanda

- 2024. márc. 9.
- 2 perc olvasás
Frissítve: szept. 8.
Nemcsak a káros anyagoknak, hanem a felesleges hormonoknak is távozniuk kell a szervezetből, mert ha maradnak, hízást okoznak és egy sor problémát (pl. gyulladást) indítanak el a testünkben.
A szervezet méregtelenítésében a máj a központi szereplő. Úgy működik, mint egy medenceszűrő, amely megtisztítja a medencét, felfogva az elhalt leveleket, szennyeződéseket és rovarokat. Ugyanígy a máj megtisztítja a testünket azoktól a káros vegyianyagoktól és méreganyagoktól, amelyeket belélegzünk (pl. légszennyezettség, cigarettafüst, takarítószerek), megeszünk és megiszunk (pl. nehézfémek, tartósítószerek, ételszínezékek, adalékanyagok), vagy épp a bőrünkön keresztül beszívunk (pl. kozmetikumokból és higiénés termékekből).
A felesleges hormonoknak ugyanígy távoznia kell a szervezetből a méregtelenítés folyamatában. A szervezetben visszamaradó többlet a zsírszövetekben raktározódik, valamint visszakerül a véráramba és felborítja a hormonegyensúlyt.
Az egyik legfontosabb hormon, amelyből a többlet mennyiségnek ki kell ürülnie a szervezetből, az ösztrogén. Az ösztrogén nagyon fontos női nemi hormon, amely
támogatja a menstruációs egészségünket, és közreműködik az egészséges petesejt létrehozásában
felelős a nőies külsőért (telt mellek, kerekedő popsi)
kihat a csontok, a szív- és érrendszer, az agyműködés egészségére,
szerepe van a koleszterinszint szabályozásában
biztosítja a jó hangulatunkat (a szerotonin boldogsághormon 'alapanyaga').
Miután az ösztrogén elvégezte a munkáját a szervezetben, a májba kerül, így lebontható és eltávolítható a méregtelenítő folyamat következő szakaszában. A túl sok ösztrogén un. ÖSZTROGÉN-DOMINANCIÁT eredményez, amikor az ösztrogén káros módon kerül túlsúlyba a szervezetben a progeszteronhoz (másik fontos női nemihormon) képest. Ez az állapot pedig rengeteg problémát okoz.
Az ösztrogén-dominancia gyakori tünetei:
erős premenstruációs szindróma (PMS)
mellérzékenység, fájdalmas mellduzzanás
kifejezetten fájdalmas és/vagy erős menstruáció
menstruációs migrén
rosszkedv, depresszió, erős hangulat ingadozás
ciszták
fáradékonyság
álmatlanság
Az ösztrogén-dominanciát fokozhatja:
krónikus stressz
túl sok xenoösztrogén (a szervezetbe bekerülő olyan vegyületek és petrolkémiai anyagok, amelyek ösztrogén típusú hormonként viselkednek, lemásolják)
túl sok alkohol
hasi zsír
rossz baktériumok elszaporodása a belekben.
A káros anyagoktól és a felesleges hormonoktól 3 lépésben szabadul meg a szervezet:
1. a máj átalakítja a toxinokat, hogy azok a 2. lépésben feldolgozhatók legyenek
2. a máj ártalmatlanítja az átalakított toxinokat, majd
3. az így átalakított és ártalmatlanított káros anyagok és hormonok távoznak a szervezetből izzadás, kilégzés, ürítés vagy vizelés útján.
Azonban könnyen előfordul, hogy
a túl sok káros anyag miatt túltelítődik a rendszer, vagy
a máj valamilyen okból nem funkcionál megfelelően, vagy
nincs megfelelő bélmozgás, és így nem tudnak távozni a káros anyagok.
A megoldás kétirányú, hogy hatékonyan működjön a méregtelenítés:
MEGELŐZÉS - vagyis a bekerülő káros anyagok mennyiségének csökkentése, és a felesleges hormonok felhalmozódásának elkerülése, és
TÁMOGATÁS - vagyis a szervezet ellátása megfelelő tápanyagokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, hogy a máj képes legyen hatékonyan funkcionálni, valamint a rendszeres napi ürítés biztosítása (vizelés, széklet, izzadás, mélylégzés).
xoxo,
Vanda





Hozzászólások