Ciklus Gyorssegély
Minden lényeges a női működésedről, amit minden nőnek tudnia kell!
Nagyjából 400 ciklusod van az életed során, és minden évben kb. 2-3 hónapot töltesz PMS és menstruációs tünetekkel. A ciklus az elsődleges jelzőrendszer a valódi hogy-létedről. A ciklusod hossza, jellemzői, a kísérő tünetek, a vérzés színe és állaga, mind-mind jeleznek a tested és a lelked állapotáról.
A Program segítségével néhány óra alatt:
megérted a női szervezet legalapvetőbb működését és azt, hogy miért olyan lényeges
megtanulod felismerni a ciklus jelzéseit, hogy milyen kibillenésre utal
valódi ciklusnaplózás
a legegyszerűbb módszer, amellyel elkezdheted helyreállítani a ciklus és a hormonjaid működését
enyhülnek és megszűnnek a zavaró, kellemtelen kísérő tüneteid, kiszámíthatóbb és rendszeresebb lesz a ciklusod, és ezen keresztül javul az általános jólléted
Lépések
1.Alapismeretek a Ciklusról
Miért olyan fontos, hogy a női hormonjaid megfelelően 'működjenek'. Mi történik a testedben a ciklus során.
2. A Ciklus jelzései
Milyen az ideális ciklus és melyek a tipikus problémák. Melyik tünetre figyelj fel és mit jeleznek a tipikus tünetek.
3. Ciklusnapló és Menstruációs Napló
Többféle napló magyarázattal, amiből láthatod, hogy kibillent-e a hormonháztartásod. Hogyan állapítsd meg, hogy ovulálsz-e, és mi ennek a jelentősége.
4. Tünetek enyhítése, megszüntetése táplálkozással
Enyhítsd a tipikus pms és mesntruációs tüneteket egyszerű és könnyen alkalmazható táplálkozási ötletekkel.
+ Bónusz: Női Anatómia és Libidó
+ Kedvezményes Egyéni Konzultáció
Ha szeretnéd a tapasztalataidat, tüneteidet és kérdéseidet átbeszélni, valamint segítséget kapni ahhoz, hogy megtanuld természetes módszerekkel támogatni a hormonegyensúlyodat, várlak Egyéni Konzultációra: 60 perc 12.000Ft-ért (15.000Ft helyett).
+ Kedvezményes részvétel a Szeretem a Ciklusomat! programon: Ha úgy döntesz, hogy szeretnéd teljes mélységében megismerni a női működésed központját, és megtanulni együtt áramlani harmóniában a ciklusoddal, várlak a teljes programon 3.000Ft-os kedvezménnyel!
Mit tartalmaz
Bárhonnan elérhető és önállóan feldolgozható ismeretanyag.
4x20 perc webinárium
letölthető: Ideális Ciklus jellemzői, Tünetlista és jelentése
Ciklus Naplók
Tünetek kezelésére táplálkozási segédlet
Bónusz: Női Anatómai és Libidó
Kedvezményes kuponok: Egyéni Konzultáció és Szeretem a Ciklusomat program
Ha kérdésed van, kattints és írj vanda@hormoncoach.hu!
