top of page

Tojás muffin

elkészítési idő:

25 Minutes

különösen javasolt:

perimenopauza

Hozzávalók

  • ingredient 1

  • ingredient 2

  • ingredient 3

  • ingredient 4

  • ingredient 5

  • ingredient 6

  • ingredient 7

  • ingredient 8

Elkészítés

Villával verj fel 2 tojást, sózd, borsozd, zöldfűszereket adhatsz hozzá.

Muffin sütő formát kenj ki kevés olívaolajjal vagy jó minőségű, ’legeltetett’ vajjal.

Oszd szét a tojást a formákba, kb. félig felöntve.

Szórj bele kukoricát (fagyasztott), paprika kockát, és néhány kocka kecskesajtot, vagy mozzarellát. Adhatsz hozzá apróra vágott zöldhagymát is.

Előmelegített sütőben süsd össze kb. 20 perc alatt.

bottom of page